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【超朗報】いっつも疲れてるヤツ・・・アレ止めるだけで良いらしいぞ・・・wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww※画像あり

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1: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 17:39:27.42 ID:IdSXe/1E0.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典
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最近なんかダルいわ…という人が「いつも疲れている」理由はこの9つ

■1:運動不足

■2:水を飲まない

■3:鉄分が足りない

■4:完璧主義者である

■5:朝食を抜く

■6:ジャンクフードの食べすぎ

■7:“NO”と言えない

■8:休暇中も仕事

■9:寝る前にアルコールを飲む

http://wooris.jp/archives/86242

習慣
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習慣(しゅうかん、英: habit)とは、日常的に繰り返される行いのことであり、その土地の文化にも影響する。 その人の習慣は、後天的な行動様式であり、反復して行われることで固定化される。身体的な振る舞いの他に、考え方など精神的、心理的な傾向をも含む。人の成功に影響する所が大きいため、「習慣は第二の天性なり」とも言われる。 習慣は、基本的には個人の行動様式を指すが、ある集団に共有される様になった場合は「慣習」と呼ばれる。個人的な習慣と異なり、共同体的な慣習は集団内部の方向性と均質性を保つため、成員に対し慣習の遵守を求めるとともに、違反者に対し一種の制裁(嘲笑・非難など)が加えられることもある。 エミール・デュルケームによれば、習慣はそれが通用している間は、反省されることがない。習慣が廃れて初めて、反省されることになる。子供は習慣に固執し、暗示によって容易に他の習慣に乗り換えることから、子供のこの性質を道徳教育に応用できるとも考えた。 一般的に、成人後、高齢になればなるほど習慣で行動する傾向が強くなり、その矯正も難しくなってくる。 習慣を変えるのは一般的に困難なことだとされるが、ロバート・マウラーによれば、小さな控えめな一歩を継続することで習慣を変えたり、新しい習慣を身につけることが可能だと言う。

>>Wikipedia-習慣
3: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 17:40:37.04 ID:v/8Gtpyr0.net
■10:オナニーのし過ぎ

42: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 18:08:49.85 ID:ZLhA0is00.net
>>3
これだ
30すぎだけど朝起きてすぐにエロサイト開いてる

46: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 18:12:39.28 ID:mcwplsPU0.net
>>3それは個人差。毎日しててもなんて事ない。

105: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 20:13:45.32 ID:1JzdljQW0.net
>>3
私女だけどこの悪癖さえなければ一流大学行けてたと思うの

121: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 20:50:05.63 ID:O91GaiBE0.net
>>3
1日一回だけど、一時間半ぐらい掛けてしまう。
毎日、エロ素材集めから入るから
時間が掛かる。

やめたいけど、エロ収集癖が止められない。

5: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 17:41:40.85 ID:p/JPymue0.net
10日ぐらい連続で酒を断つとそこそこスッキリするよ

142: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 23:33:38.90 ID:ZnPkcKnT0.net
>>5
無理

7: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 17:41:52.45 ID:mWdfw4dL0.net
■11:2ちゃんのし過ぎ

11: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 17:42:40.90 ID:SxoOSXXw0.net
無職っていつも疲れてるよね

20: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 17:50:52.84 ID:UZtxi8db0.net
酒飲まないと眠れない

28: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 17:58:07.49 ID:4DAp2xam0.net
鉄分はすげえわかる。聞かないとは言われてるけど鉄剤で補ったら全く息切れしなくなった

29: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 17:59:32.72 ID:9DpAL+mq0.net
枕が合ってない

38: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 18:03:59.57 ID:r+ad1ou90.net
会社前に出勤する前の朝に自宅で、ついオナニーしてしまう。
やるとめちゃくちゃ疲れて眠くなり、仕事する気なくなるが、やめられん。

54: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 18:30:44.66 ID:guCol7uj0.net
エナジードリンクを習慣的に飲む
疲れてるから飲む→飲むから疲れやすくなる→疲れてるから(ry
の悪循環

61: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 18:41:55.93 ID:hhyswCt/0.net
業務のストレス

これが最大の理由

65: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 18:50:10.86 ID:2g7ncTpa0.net
へえ、たしかに水飲まないな

71: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 19:19:17.62 ID:fQaIHX/g0.net
食いすぎは疲れる

90: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 19:56:51.18 ID:w5SKCWiU0.net
>>71
そらまあ、内臓さんにかなり仕事させてるからな。

酒なぞ論外

73: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 19:30:01.45 ID:5YdgqpQ+0.net
ほんと
運動すれば良いのにな
なんでお前ら運動しないの?

74: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 19:32:09.73 ID:nVcQwpea0.net
>>73
一日のどのタイミングで運動すりゃいいんだよ、そんな暇ねーよ

77: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 19:35:57.32 ID:fQaIHX/g0.net
>>74
1時間ごとに2分歩くといいらしいぜ

1時間ごとに2分歩けば”長生き率”が33%UP! 座りっぱなしのデスクワーカーに朗報 | ビジネスジャーナル
ttp://biz-journal.jp/2015/06/post_10305.html

83: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 19:49:38.59 ID:guCol7uj0.net
>>74
通勤に徒歩や自転車を取り入れる
一番いいのは、夜を早く寝て、朝早起きして20~30分程度の早朝ジョギング
そんでシャワー浴びて飯食って出勤

80: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 19:41:40.97 ID:puOdCaRc0.net
飲酒は疲れとれないよな
いま禁酒1週間だけど体調よくなってきた

124: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 21:00:12.73 ID:KveEYyx90.net
オナニーどころか勃起もしないんだが?

132: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 21:44:51.62 ID:aiJ0cWZP0.net
どれ一つあてはまらないのに毎日だるい
俺は結婚もできずに童貞のまま死ぬんやな

135: 執拗にAKB 2015/06/23(火) 21:59:09.11 ID:/dnouDZp0.net
半分位はあたってる

148: 執拗にAKB 2015/06/24(水) 01:14:25.72 ID:3qpQ4eEE0.net
夕飯食べてだらだらしてると眠すぎて寝てしまう。
ってのを3日連続でやってる。やばいわ。

150: 執拗にAKB 2015/06/24(水) 08:24:36.32 ID:37EJwIRT0.net
酒、カフェイン、タバコ。
この三つを常用してる限り、慢性疲労から逃げられない。
おまけにインポになるし。

160: 執拗にAKB 2015/06/24(水) 20:21:42.95 ID:1VTPNGRJ0.net
睡眠不足

181: 執拗にAKB 2015/06/25(木) 14:26:15.92 ID:h7zQ3T2zO.net
一週間下痢が止まらないんです

185: 執拗にAKB 2015/06/25(木) 17:54:50.94 ID:DJqgVLG60.net
お金がない

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8 Responses to “【超朗報】いっつも疲れてるヤツ・・・アレ止めるだけで良いらしいぞ・・・wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww※画像あり”

  1. 執拗な名無しさん より:

    全部当てはまらないのに、性欲が湧かない。

  2. 執拗な名無しさん より:

    ■7:“NO”と言えない
    言うと上司にブチ切れられて余計疲れる

  3. 執拗な名無しさん より:

    夜早く寝れるならそもそも疲れないわ

  4. 執拗な名無しさん より:

    早朝ジョギングなんて突然死まっしぐら、馬鹿か。

  5. 執拗な名無しさん より:

    ※4
    そんなもんやり方と注意力次第だわ。そもそも運動しないリスクについてはガン無視で運動におけるリスクばかり見るのはなぜ?
    結局ぐだぐだと理由をつけて何もしないような奴だから常に疲れてんだよってのがよく分かるレスばっかりだな。

  6. 執拗な名無しさん より:

    ■10:オナニーのし過ぎ
    ネット巡回からはじまるのでこれが一番に時間かかるし体力消耗する

  7. 執拗な名無しさん より:

    ■10:オナニーのし過ぎ
    そんなことする元気がねえんだよ・・・

  8. 名無し より:

    >>83
    寝起きですぐに心臓に負荷かかる運動すると寿命縮むけどな。まぁジョギングなら慣れりゃ心臓ばくばく言わんだろうが、ウォーキングで済ましとくべき

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