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【AKB48G】ちゃんとスリムな体型維持しているメンバーって



19 - 1


1 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:12:23.11 ID:2iFoYVEL0
すぐに太っちゃうメンバーと何が違うんや

2 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:12:56.13 ID:PrTSA5HA0
くーみそのことか

3 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:12:57.60 ID:zdfV4+6R0
デブはあまえ

4 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:13:08.92 ID:A6Nw/xiW0
胃下垂なんじゃね?

5 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:13:24.22 ID:JzovkDGP0
割りと体質

6 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:13:34.19 ID:2iFoYVEL0
太ってるメンバーだってレッスンなどで運動はしてるはずなのに

7 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:14:25.01 ID:1AkUFA4i0
きき筋肉だから(震え声)

8 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:15:53.29 ID:zGeKwZjV0
お菓子は太る

10 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:16:42.05 ID:SZudZ+mN0
心がけ

11 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:17:28.71 ID:K3NVckas0
27歳でグラビアできた篠田を見習えや

12 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:23:14.44 ID:sPn23yRFO
体質4割生活習慣6割かな。
1週間離島で合宿して寝食同じだったメンツで、あきらかに痩せたのと全く変わらないのが居たし。
でも放課後いつも一緒に買い食いしてるのに~なんて女子グループで、痩せ子は寝る前の腹筋が日課だったりするしピザ子は家帰ってからのスナック3袋食いが日課だったりする。
全部体質は言い訳。

30 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:32:27.45 ID:7/fbL+ZX0
>>12
だろうな 太るやつはお菓子食ったり間食が多い

13 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:24:08.41 ID:53byCXnV0
けいっち

76 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 14:50:28.01 ID:00rV/Wwl0
>>13
けいちゃん昨日のモバメに、メンバーみんなダイエット中やから云々って書いてたな
あんなに細いのに自分はダイエットとは無縁です的な感じですごいと思った(小並感)

15 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:29:47.56 ID:kf9lrpsGO
毎日同じような食事すれば太らないよ

18 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:35:26.50 ID:QP8KfHYo0
痩せたくても痩せられないんや

20 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:44:47.53 ID:QP8KfHYo0
加入後からほとんど体型変わってないヤツどれだけいるの?

16 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:29:49.99 ID:gV20E4SD0
VkcCowg


22 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:51:15.52 ID:gV20E4SD0
02 - 1


74 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 14:40:16.24 ID:bvdDNBeG0
>>16 大矢真那
>>22 須田亜香里
凄いね
とくに大矢真那wあれだけ食べてこの腹筋w

23 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 00:54:03.08 ID:k45NR3M60
22時過ぎに平気でガツガツ飯食ったりしてるんだろ
どうしても食事がそんな時間になる時はその分トレーニングとかしないと

24 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:11:34.41 ID:5YozWZhV0
まあ仕事柄食べる時間は不規則になるからね

25 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:24:28.25 ID:maSy+1910
>>24
そうなんだよな、テレビ業界で一番大変なのがそれなんだよな。睡眠や食事のリズム狂うから自律神経も
安定せずお便秘にもなりやすいから顔パンパンになるわ体脂肪溜まりやすいわで辛いですよ

26 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:26:17.71 ID:bbFy5VQM0
パフェとかパンケーキとか食べに行った報告してるメンバーは大丈夫かなと思う

27 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:29:20.46 ID:bbFy5VQM0
AKBの握手会やコンサートで出される弁当やケータリングが豪華すぎて
太っちゃうって話はよく聞くよなあ

28 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:30:39.12 ID:90bcXEWf0
仕事の時間は仕方ないとしてそれ以外のときに
どれだけトレーニングしてるか、どれだけ栄養管理してるかで差が出ると思う


29 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:32:04.97 ID:OrvqNsVE0
栄養管理なんて難しく考えるからうまくいかないんだよ
毎日体重量って記録つければいいだけ
栄養の多少は体重の増減にすぐ現れる

31 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:34:05.21 ID:Dy9Bus000
増量期からの減量期

40 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:51:16.11 ID:maSy+1910
>>31
アイドルが一回太ることってかなり致命的だけどさ、ちょっと島田辺りは挑戦してみてもいいよなw
目指せウィリアムズ姉妹だろ

32 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:35:05.75 ID:xpYzP3by0
公演の数に違いがあるとはいえ一応レッスンや公演で汗かいているはず
運動不足なんてことはないだろう

にもかかわらず太るということは、それ以上に食べているということ


33 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:38:44.54 ID:dePgGRQOO
冷静に考えるとあっさんや麻里子ってやっぱりスゲーわ
野菜で量を補って更に運動で搾るっていう基本中の基本が当たり前に出来て続けられるってなかなか出来ないことやわ


34 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:38:56.76 ID:A2TO+lFG0
しかもそういうとこで出される弁当って揚げ物系が多いでしょ
プロのアスリートじゃないけど油の取り過ぎはよくない

36 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:39:50.46 ID:A2TO+lFG0
20歳過ぎると脂肪は落ちにくくなるんだから
食事を減らすか運動の量を増やすかしないと無理だわ

37 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:40:10.37 ID:aUSkuKbC0
篠田は毎日腹筋100回してたから

38 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:40:59.78 ID:tVWkoWVw0
SKEの大矢が大食いだけどどれだけ家で筋トレしてるのか気になる。
胃下垂って説もあるようだけど・・・


44 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 01:59:40.12 ID:79vug7ZA0
>>38
制服の芽オープニング4曲きっちり踊れば大丈夫とは言ってた

49 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 05:57:09.60 ID:bbFy5VQM0
私食べても太らないんです~系の人って、
家でちゃんと運動してるんだよね
それが子どものころから日課になってたり。

そうでない人がいきなりダイエットだ運動だ言っても長続きしない

50 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 11:36:27.59 ID:gRQqj3ee0
太るメンバーがいるからケータリングを質素にしろとか差し入れをやめろとかやっても意味ない
そういうメンバーはどうせ家でお菓子食べてるから


54 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 13:29:40.46 ID:UXtc1nh+0
メンバー本人は太ったの気づかないって共和国で言ってたな

ヲタに叩かれて初めて気づくそうだ


55 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 13:29:50.88 ID:4hWwp0VS0
筋肉量もそれなりにあるのはオカロ、あきちゃかな

57 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 13:33:10.09 ID:4hWwp0VS0
仕事の都合上、食べる時間は不規則
カップラーメン、焼き肉や揚げ物系のお弁当、外食・・・
健康にはあまりよくないと思う

60 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 13:46:33.26 ID:g9sW3jHf0
そもそもAKBのダンスってダイエットにしては緩すぎじゃね?
しかも1人で30分踊り続けるとかないし


62 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 13:47:36.83 ID:4hWwp0VS0
>>60
子兎道場のアレみたいなのを続けてたら、効果はあるんだろうなあと思う

64 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 14:08:40.48 ID:r3D3WklY0
島田は部活をやめて今までついてた筋肉が脂肪に変わっちゃう人みたいな感じじゃないの
AKBでも運動はしてるけどテニス部時代ほどではないだろうし

65 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 14:11:05.32 ID:27JtnoVtO
奴等、毎日いいもん食ってるからな
かなり意識しないと体型維持が難しい

66 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 14:15:26.40 ID:QofbXSYRO
美意識の差

68 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 14:16:32.43 ID:+UpJP0HzP
運動してもきちんと食事制限してカロリー摂取量を減らさないと痩せないよ
運動して食べればごつくなるし、食べすぎれば脂肪を蓄える


71 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 14:26:58.80 ID:OK29b3fm0
加入して3~4年たっても大きな体型の変動がないメンバーは凄いよなあ

72 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 14:29:44.11 ID:Ri8tF0KS0
じゅりななんて一番太りやすい時期なのに痩せ続けて心配

73 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 14:31:29.83 ID:B3202gs/O
その点れいにゃんは凄いよな

75 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 14:45:54.40 ID:thg3guib0
島田や内田はもともとアイドル性で勝負してるわけじゃないからいいでしょ


可愛くて華奢だったメンバーが太り始めると痛いけど

80 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:14:11.66 ID:NrRvtZ2iO
KK
からだはあっちゃん並に素晴らしい

92 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:27:15.51 ID:BYNO7Mry0
確かにKKはすげー太りそうなのに全く変わらんな

83 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:17:58.87 ID:WkGtdKlK0
あみなちやん、みゃおは絶頂期に戻ってほしい

84 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:19:06.97 ID:5WgDpnRS0
本日の大矢真那の夕食

ラザニア、牛ステーキ、豚ステーキ、サラダ、ナゲット、白身魚


…サラダ食べるのが秘訣じゃね?


87 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:22:59.04 ID:rzT4J/YiO
>>84
全人類のためにDNA解析するべき

90 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:26:15.15 ID:UmuQadKX0
>>84
ほんと凄いよな。これであのスベスベお肌だし。
俺こんなの食べたら顔テッカテカになってニキビできる。
あと、うんこの量も凄そう。

94 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:30:55.94 ID:kEx950pi0
>>84
オリンピック代表みたいな夕飯だねw
すごいカロリー消費しない大変な事になる


96 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:32:50.42 ID:h7n98yrN0
>>84
ギャル曽根のような体質してるのかも
胸薄だし細いし

112 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 23:16:43.96 ID:xykTS0zy0
>>96
よくTVに出てくる痩せの大食いって胃袋がメチャクチャでかいらしいよ

103 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:45:43.68 ID:69i4NEGk0
>>84
ポテト追加入りました
なおデザートも有りそうな雰囲気

104 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:48:30.11 ID:Jg7hSzHW0
>>84
牛豚鶏とバランス良く摂取できてるよね

107 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:56:16.68 ID:tJej784m0
>>104
そこのバランスをとってもあんまり意味無いような気も

85 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:20:46.40 ID:9kx4r+SJO
太りやすい体質もいるよな

86 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:22:03.89 ID:kEx950pi0
なぁな 痩せの大食

89 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:25:26.07 ID:/ZPAPCla0
まさにゃどうなってんだよ・・
運動してるにしても食べすぎだわ

91 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:26:21.39 ID:kEx950pi0
まさに痩せの大食い

97 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:33:19.22 ID:G9JXard30
o0467064012553694237


93 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:28:34.55 ID:jLYGbqTy0
レモンはあの小顔でも一時太っていた

99 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:37:17.35 ID:ARklHmwf0
HKTとか太った子がまだあまりいない印象
これから緊張感が薄れてきた時が危ない


106 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:55:21.28 ID:5WgDpnRS0
>>99
数年前は同じ事がSKEで言われてたな

・手をつなぎながら、制服の芽公演の運動量
・差し入れがAKBよりしょぼい

等が理由に挙げられていた気がする

101 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:40:41.84 ID:/ZPAPCla0
HKTはまだ若いからね
20近くになってどうなってるか

105 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:55:11.55 ID:r3LQOfWa0
スタイルは生まれつきの部分も大きいからな
同じ体重でもスタイルが良くて持て囃されるメンバーもいれば短足で幼児体型なメンバーもいる
後者は「どうせ体じゃ勝負できないし」って体重維持を諦めてしまう部分もあるのでは


108 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:56:24.38 ID:/ZPAPCla0
>>105
足が長くてスタイルがいいメンバーは自覚も生まれるんだろうね

109 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 22:57:18.29 ID:frK6o5Jz0
でもAKBはグラビアやるのにスタイルいいか悪いか関係ないからまだメンには救いだな
ちんちくりんでも幼児体型でも貧乳でも推されてるかどうかだけだ

111 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/25(日) 23:09:08.06 ID:x1o7udDK0
片山顔はふけてるが体型は華奢で脚も長く綺麗なラインしてる

115 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/26(月) 03:38:08.93 ID:T/Rr0aij0
まゆゆみるきーはるきゃんの天使のしっぽ見たときは
華奢で小柄なシルエットが揃ってこれぞアイドルって感じだった
同じ体格の3人の振りがシンクロするとなんか二次元みたいな幻想的な感覚だったなあ


116 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/26(月) 05:32:20.74 ID:dbK6UdVa0
一度脂肪が付いたら落とすの難しいからしっかりダイエットできたメンバーは偉いと思う

118 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/26(月) 06:23:09.93 ID:J/j/ujJn0
フラゲ新規だけどカップリングの抱きしめちゃいけないで
一緒に出てくるみゃおなっちゃんらぶたんを見て
AKBにもこんなぽっちゃりがいるんだなあと思った

119 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/26(月) 07:00:17.08 ID:uxCr3Hl50
そういえばあっちゃんもよく食べるメンバーだったな

120 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/26(月) 07:04:49.03 ID:jm705CV10
HKTは定期的に体重もチェックされて太ると注意されます。
田野ちゃんがHKTはみんな細いと言ったら、若田部遥ちゃんが、HKTはお菓子を
食べすぎてるメンバーをお互いに注意しあいます。ってぐぐたすで見た。


121 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/26(月) 07:07:04.50 ID:jm705CV10
そういえば、元HKTのゆうこすがストレスでHKTにはいって10kg太ったと
言ってたなあ。みおちゃんがちょっと心配だ・・・

122 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/26(月) 09:51:33.71 ID:0XpwDtQZ0
金ちゃんも似たようなこと言ってたな

123 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/26(月) 10:21:50.12 ID:Dh8HUxuV0
AKBの公演一回やってどれだけカロリー消費できるんだろうね
激しくはないけどほどほどにいい運動な気はする

117 名無しさん@実況は禁止です 2013/08/26(月) 05:41:38.53 ID:cnpCbAnHO
やっぱり売れてるメンバーってのはそういう基本的な所はしっかりしてるよね
あっさんや麻理子さまは特に意識が高かった


元スレ:ちゃんとスリムな体型維持しているメンバーって

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13 Responses to “【AKB48G】ちゃんとスリムな体型維持しているメンバーって”

  1. より:

    まりこは意識高いよな
    でも痩せすぎ

  2. 執拗な名無しさん より:

    巨人の澤村みたいに毎日ウエイトやってたらええんちゃう?(適当)

  3. (σ*´∀`) より:

    こじはる
    さしこ
    ゆいちゃんかな(>_<)

  4. より:

    麻里子みたいな大人と、博多のみおみたいな成長期の子供を一緒に語るのはちがうだろ。
    個人的には、花音とか、乃木坂星野みたいな妹キャラが成長期で、ちょっと太めになったのが可愛くて仕方ない。

  5. 執拗な名無しさん より:

    しょぼいスレまとめたな。

  6. 名無し より:

    大矢真那は凄い

  7. より:

    摂取㌍-消費㌍が体重になる以上、プロ意識の差しかないだろ!
    悪く言えば怠け者!

  8. 執拗な名無しさん より:

    体質と言ってしまえばおしまいだが可哀そうだよな
    すーちゃんなんて痩せてるけど顔が丸くて大きいから、いつまでたっても「すーじゃが」と呼ばれる
    体は細いのに

  9. より:

    まさなは胃下垂ではないって本人が言ってたな
    食っても太らないから好き勝手食ってるように見せかけて
    増え過ぎたときは痩せようとするし
    痩せ過ぎて少し太った方が良いと言われたら増量もしてた気がする

  10. 以前 より:

    たかみなも6年前と体型が変わってないって言ってた。衣装もその当時のまま直し無しで着れるって。

  11. より:

    こじはる、ゆきりん、さっしーとか

  12. 執拗な名無しさん より:

    結局意識の差だろ
    もちろん、体質の差で太りやすい太りにくいはあるだろうけど、
    自分の体質見極めてそれに対応しなくちゃいけない
    玲奈とかグラビア前日は控えるとか言ってたな
    もともと痩せてる上にそんな努力してるんだから、そりゃ差がつくよ

  13. 774 より:

    食べてる報告だけで食べてない
    食べすぎたら吐く
    じゃない?

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